ガムは最も身近なアロマテラピー？
スペアミント
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エッセンシャルオイル（精油）, リラックスしたい・落ち着きたい, 日常の香り, 草, 食欲増進作用
みんなミントのガムって噛んだ事ありますよね？あれって、最も身近なアロマテラピーだと思うんですよ。自然の植物[ミント]の香りで口中をリフレッシュし、実際に気分も爽やかになります。他にも歯磨きとか。
[アロマテラピー]に使用する素材というと、パッと思いつくのは[ラベンダー]だとは思うんですが、最も普段の生活に入り込んだ素材は、圧倒的に[ミント]ですよね。
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スペアミント
学名：Mentha spicata
科名：シソ科
主な産地：アメリカ、オーストラリア、フランス、スペインなど
抽出部位：葉・花
抽出方法：水蒸気蒸留法
主な成分：カルボン、リモネン、シオネール、ミルセン
主な作用：抗炎症、消毒、収れん作用があり、ニキビ予防、皮膚炎の鎮静ほか
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