パフォーマンスをあげるアロマ
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エッセンシャルオイル（精油）, 葉
集中することとリラックスすることは、相反することでもあります。集中している状態は、交感神経優位で興奮ぎみな状態。リラックスしている状態は、副交感神経優位で休息している状態。でも、本当にパフォーマンスを上げられる集中状態は、リラックスしながら交感神経が働いている状態なのだそうです。 そんな状態を作り出せるアロマが、これ。優れモノです。 スイートバジル 
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