リフレッシュしたいときは何と言っても
ヒノキ
公開日：
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最終更新日：2015/03/12
エッセンシャルオイル（精油）, リラックスしたい・落ち着きたい, 樹木, 血流をよくしたい
ストレスから解放され、リフレッシュしたいときは、ヒノキ。何といってもアロマバスがオススメ。心を落ち着かせてくれて、やる気も出てきます。家に居ながらにして、ヒノキ風呂です（笑）
秋の、風が少し冷たくなった季節に最高ですが、身体を温め、冷え性やむくみにもいいので冬もオススメです。
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ヒノキ
学名：Chamaecyparis obtusa
科名：ヒノキ科
主な産地：日本など
抽出部位：木部（心材）
抽出方法：水蒸気蒸留法
主な成分：α-ピネン、カジネン、α-カジノール、T-ムロロール、酢酸テルピニル、ほか
主な作用：鎮静、疲労回復、血流促進、鬱滞、消臭、抗菌、抗真菌、抗ウィルス、昆虫忌避、ほか
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